【ダイエット】【ゆっくり解説】食事制限ムリ、運動ダメ、そんなワガママな人の為の簡単ダイエットがあった〜！びっくり解説【宅トレ動画付き】

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寝る前に１杯飲むだけで、脂肪燃焼、代謝アップ、むくみ解消、美肌効果に疲労回復こんな簡単なダイエットもあった！
時間がない人、食事制限も運動も苦手という人の悩みを全て叶えてくれるダイエット法！

【セルフケア監修協力】
身体調整トレーナー　遠藤 義信　
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