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【-7kgダイエット食事vlog】食べて超痩せる！1日の美容ダイエッターの食事

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【ダイエット】運動しないで痩せれた食事vlog

ダイエット

2023.06.20

始めた事
・朝昼に80gの玄米
・あずき茶
・ハブ茶
・間食はナッツ類

#ダイエット #ダイエット記録

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