ダイエット 【高齢者 シニア向け 全身有酸素運動でダイエット】理学療法士が指導するデイケアやデイサービスで利用者に見せるだけで運動量アップ #体操レク #介護施設レクリエーション #簡単な体操 #ビデオ体操
有酸素運動をしたからといってジムに行かなくてもいい、訳ではない #diet #training #ダイエット #トレーニング ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.06.15 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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