#Shorts
ダイエット中の日常をアップしています。主に体重測定と1日の食事。
たまに買い物動画や気になるダイエット法などもアップします。
105.4kgから52.7kgまでの大幅減量にチャレンジ!
コメント大歓迎ですが返信はしないことにしました。でも全部読んでます!
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【4分ダイエット】食後ひねって曲げて血糖値を下げる!筋肉を増やす!有酸素×筋トレ🔥あなたのダイエットを応援します。
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