【 Diet vlog 】アメリカで痩せるならこの方法が1番! ダイエット中筋トレ女子の1日vlog。 #ケトジェニックダイエット #痩せる

ダイエット

アメリカで痩せる。在米筋トレ女子の1日🇺🇸🌿🏋️‍♀️

今日も動画を見てくださりありがとうございます✨
他にもみたい動画のリクエストがあれば
コメントなどで教えてくださると嬉しいです!

それではまた次回の動画で🧡

【❤️チャンネル登録してくれたら好きが溢れます❤️】
https://www.youtube.com/results?search_query=rinacey

【💓Instagram💓】
https://www.instagram.com/rinaries11/

最近使ってるサプリ
MTC oil
https://amzn.to/3MFa6VV

Fish oil
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-omega-3-premium-fish-oil-180-epa-120-dha-100-fish-gelatin-softgels/62118?rcode=AYL0845&utm_medium=appshare

トレ後の筋肉分解を防ぐグルタミン
https://www.iherb.com/pr/now-foods-l-glutamine-500-mg-120-veg-capsules/622?rcode=AYL0845&utm_medium=appshare

食べたものの消化を助けてくれるマルチビタミン
https://www.iherb.com/pr/life-extension-two-per-day-multivitamin-60-capsules/86456?rcode=AYL0845&utm_medium=appshare

私の便秘を治してくれたプロバイオティクス
https://amzn.to/3oh8Eza

【🌟他の動画も見てね🌟】
【垢抜ける方法】幸せ度UP✨ 26歳在米女子が垢抜ける為にした10個の方法 #垢抜け #筋トレ女子 #自分磨き

【 糖質制限 1日の食事 】体脂肪を落とすケトジェニック中のフル食 #筋トレ女子 #絶対痩せる

【 ダイエット開始 】アメリカのコストコで ケトジェニック 用の食材買ってきた #筋トレ女子

【 挑戦 】プロテイン を使ってアメリカでは手に入らない「ずんだシェイク」を作ってみた #プロテインスイーツ #筋トレ女子

【ダイエット vlog】思い通りにいかないダイエット初期。 在米 筋トレ女子/ ダイエット初期に意識してる事 #アメリカで痩せる

【iHearb 10%off】
https://www.iherb.com/me/9A5BE4804A?utm_medium=appshare

【私のAmazon オススメ】
https://www.amazon.com/shop/rihannna1111

【私のおすすめプロテイン】
○Nturecan(ネイチャーカン)
https://www.naturecan-fitness.jp/?utm_source=A8net&utm_medium=affiliate&a8=fsRuVsrpeMkp_9b3Lq89zzbzgCAD8CIOLqB.WUytGj5peMRsG9yfk9BM_9_WyWg87j49boRI7sRuJs00000022232001

○My protein (マイプロ)
https://us.myprotein.com/myreferrals.list?applyCode=RINA-RPP

○ORGAIN
クーポンコード【RINAR30】で30%Off
https://orgain.com/?rfsn=6800024.300b15&utm_source=refersion&utm_medium=affiliate&utm_campaign=6800024.300b15

Local Elevator by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Chill – Disco Ultralounge by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

#ケトジェニックダイエット
#筋トレ女子 #トレーニー女子 #ダイエット #筋トレダイエット #フィットネス #痩せる #ダイエット宣言 #DIET #WORKOUT #FITNESS #筋肉 #トレーニング #プロテイン #アメリカ生活 #海外生活 #VLOG #アメリカ在住日本人 #国際結婚 #国際夫婦

コメント

タイトルとURLをコピーしました