こんにちは
1年振りに体重測ったら7kgも増えていた40代です。
このままではマズいということでダイエットを始めます！
だけど、、、、
運動はしたくない
食事制限なんてもってのほか！
甘いものだって食べたいし
たまに食べたい物をお腹いっぱい食べたい（わがまま）
というわけで
公開型レコーディングダイエットをすることにしました
毎日食べた物と、体重晒します！
28日目の今日は
糖と、油祭りです
わっしょーーい！
#ダイエット #ゆるダイエット
#40代 #レコーディングダイエット
#ゆるダイエット
#体重公開
コメント