概要欄まで見ていただきありがとうございます🔥
皆さんはダイエット中に
・食後すぐに空腹になる
・空腹ではないが満足しない
といった悩みはないでしょうか？
悩んでいる方は、ぜひコメント欄で教えてください！
▶︎動画構成
・00:00 オープニング
・00:39 満腹感を得るにはどうしたらいいのか？
・01:05 なぜ、胃が膨らむと満腹感を得られる？
・02:08 ストレスが多い人は太りやすい⁉
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・ダイエット超初心者の方
・ダイエット頑張ろうと決意したけど
分からないことが多すぎて諦めた方
・こんな簡単なことを質問して
バカにされたらどうしようと思う方
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