今回はダイエット中の食事をVlogにしました
ダイエット中でも夜中にお腹は空くし、メロンパンが食べたくなる！
これではわがままボディ一直線ですね。。。
おススメのダイエットレシピがあれば教えてください
＜バナナケーキ＞
オーブン・小麦粉不使用
ー材料ー
バナナ 1～2本
オートミール 1/2cup 40g
牛乳 120ml
ココアパウダー無糖 大さじ1
ベーキングパウダー 3.5g
卵 1個
はちみつ 適当
お好みでナッツやココナッツオイルなど
※字幕をONにして楽しみください
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40代独身女 愛犬ララと中古マンションで暮らしています
毎週金～日曜日の20時ごろに動画をアップするのが目標
■インテリア・美容好き
■願いは、独身でも満たされた豊かな老後を迎えたい
■最近の悩みは、老後資金と顔のたるみとお腹周りの脂肪
同じ40代女性や独身を貫きたい方の暮らしのヒントなればうれしいです。
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＜profile＞
20代
自分を着飾ることに夢中で散財しまくり貯金0円の派遣社員
30歳手前で両親離婚により実家を追い出される
30代
転職で正社員になり無我夢中で仕事をしマンション購入
経済的自立に成功するも引き換えに体調不良に苦しむ日々
40代
10年勤務した会社が製品事故により事実上解散に。
転職先で年収1000万円突破するも、ブラック企業のためメンタル崩壊寸前に脱出
それを機にQOL向上と仕事以外のつながりを求めてSNSやユーチューブを始める
突如会社の事業売却により仕事が無くなる
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