引用元：https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1662502030/
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【2ch筋トレ＆ダイエット】ワイ「痩せる為に筋トレしようかな」敵「有酸素運動からやった方がいい」敵「無酸素からやれ」
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