今日も運動！YYFitのYaruhitoです！
今回はダイエット向け全身HIITです。
夏に向けて、最高の体を作り上げましょう！
#トレーニング #腕立て #ダイエット
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【プロフィール】
・Yaruhito
元消防士。15年間野球を続ける。腰椎分離症の傷病歴あり。現在も左側に慢性的な腰痛を抱えていますが、痛みと向き合いながら日々体づくりに取り組んでいます。モットーは「いつもで動ける、美しい体を」
・Y-trainer
アスレチックトレーナー有資格者。水泳で全国大会出場経験あり。自分が大きな怪我をしたため、夢を追いかける人、体の悩みを抱えた人にちょっとしたサポートを発信したいと思いこのチャンネルに参加しています。
好きな言葉は「失敗し続けて、諦めなかった者だけが成功する。」
Twitter：https://twitter.com/hels_atrus
インスタ：https://instagram.com/hels.atrus?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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