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ダイエットで食事制限をした結果痩せすぎてしまった

ダイエット

2023.04.29

ダイエット開始から2年が経過。体重は1、2キロ増量しましたが、ダイエット成功時よりも体がデカくなりました。今回はダイエット開始から現在までの食事内容を振り返ります。

食事制限は本当に難しい…

#ダイエット #食事制限 #痩せすぎ #内容 #ジユシンライトニング

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