今回の低糖質レシピは「豆腐とささみのサラダ」です。低糖質低カロリーなので、ダイエットに最適です！
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■チャンネル紹介
ドリコkitchen公式アカウントです😊このチャンネルは、簡単な低糖質レシピを実演しています。低糖質の食事に悩んでいる方や食で健康になりたい方におすすめです。
【材料】
・絹ごし豆腐…1/2丁
・ささみ…1本
・酒…小さじ１
・塩…少々
・キュウリ…1/2本
・トマト…1個
・レタス…2、3枚
ドレッシング
・塩…少々
・こしょう…少々
・オリーブオイル…大さじ1
・レモン汁…大さじ1
・醤油…小さじ1
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