今回は、「ニラもやし玉子炒め」の超簡単な作り方 です。ニラもやし玉子炒めは、ビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富でダイエット効果が期待できます。
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■チャンネル紹介
ドリコkitchen公式アカウントです😊このチャンネルは、簡単な低糖質レシピを実演しています。低糖質の食事に悩んでいる方や食で健康になりたい方におすすめです。
【材料】
・ニラ 1/2束
・もやし 1袋
・卵 2個
・にんにくチューブ１cm
・鶏がらスープの素 小さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・ごま油 大さじ1
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