痩せる時間です!1ヶ月ダイエットに#ダンスエクササイズ #痩せる #shorts

ダイエット

笑って痩せよう!肩甲骨を使って痩せやすいからだに、流れに乗ることが大事!!腕を大きく振って、心拍数をあげましょう!
お腹に力を入れて、腹筋にも効かせちゃいましょう 脚、ヒザ上にも効いてるからね

意識して動かせば、効果2倍!無理ぜず楽しく痩せ体質をゲット!

日常に落とし込んで、痩せやすい体を手に入れましょう

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クビれ取り戻しましょう!

@positive.energydance

ルールはございません、
ひとつだけ出来ればやって欲しいこと
楽しみながら笑顔で踊ること!それだけです
一緒に踊れば、笑顔にさせます( ◠‿◠ )
いつの間にかあら不思議!
引き締まってます(*≧∀≦*)
楽しく体を替えて人生楽しんじゃいましょう

アラカンの開運ダンサー、ZUMBA講師、YouTubeダイエットカウンセラーの
ジュンジュンが一緒に踊ります!
あなたの本質を引き出しながら、
さあ一緒に踊っちゃいましょう

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