夕べは胃もたれでダウン😓
気が向いた時にちゃちゃっとやってたストレッチ。
寝る前に３０分くらい真剣にやり始めました。
はんぞう♂
2才のマンチカン😸
#16時間断食
#ダイエット
#ストレッチ
#リバウンド
#ツンデレ
#猫
#ほのぼの動画
ダイエット
3ヶ月間筋トレして食事内容気をつけてたら10kg痩せた🌸#ダイエット #筋トレ #食事管理 #摂食障害 #過食 #ボディメイク #依存症 #食事 #fitness #bodymake #diet
【ダイエット】昨日の食事と７週目の結果発表！、16時間断食ダイエット49日目/猫と体重測定363日目
ダイエット
コメント