こんにちは
去年1年で、気付いたら7kgも太っていた40代です。
このままではマズイ。
非常にマズイ。
と、いうことで！
ダイエット始めました
だけど、、、
運動嫌いじゃないけどしたくないし
食事制限なんか無理無理！
甘いものだって毎日食べたい！
そんなわけで
ゆる〜くゆる〜く
自分に甘〜く甘〜く
そんなゆるダイエットをここに記録していきます。
主に毎日の体重と、その日に食べた物を紹介していきます。
あまり参考にはならない動画ですが
ゆる〜い気持ちで見ていただければと思います！
9日目の今日は姪っ子が泊まりに来るので
夕飯もガッツリ食べちゃいます！
機械音痴のおばさんが
頑張って撮影・編集しておりますので
よろしければチャンネル登録、高評価頂けると嬉しいです。
よろしくお願い致します🙇♀️
読み上げには音読さんを使用しております。
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