【1日の食事】ケトジェニック中でも食べれるドーナツ作り/ ダイエットVLOG / 筋トレ女子 のアメリカ生活

ダイエット

ケトジェニックダイエット中の1日のフル食と1日ルーティーン。

みなさんこんにちは!
アメリカ在住トレーニーのRINAです!
今回はケトジェニックダイエット中の1日の様子をVOGで
シェアさせていただきました!
どんなものを食べてるか、また今回はケトジェニック中にも食べれる
私の大好きなドーナツも作ってみたので、
是非レシピなども真似して作ってみてくださると嬉しいです☺️

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Music by Slip.stream – “Bakers Dozen” – https://slip.stream/tracks/10b02a3f-9964-47b5-bac6-1d34a69e842e
Music by Slip.stream – “Light Side Of The Funk” – https://slip.stream/tracks/f8863e42-5eac-48a4-bbf8-f36badef1058
Music by Slip.stream – “Easy Crowd” – https://slip.stream/tracks/a5446b6b-e3f0-4d27-b524-edc87ed0fa8f
Music by Slip.stream – “Got To Get Going” – https://slip.stream/tracks/73efe133-a2a5-4f40-8164-cb9826a7468a
Music by Slip.stream – “Talks” – https://slip.stream/tracks/6a26a8a7-aaa9-4648-b3e9-e95f89d6dc11

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