脂肪を落とす 1日の食事】ケトジェニックダイエット再開しました！低糖質 減量第二弾開始🔥
みなさんこんにちは！
アメリカ在住トレーニーのRINAです！
現在「ダイエット中」ですがダイエット宣言をしてまず初めに
ケトジェニックダイエットを１ヶ月して、その後３週間低脂質ダイエットに切り替え、体重のオチが悪かったので（低脂質ダイエットしきれなかった）
またケトジェニックダイエットを再開することにしました！
今回はそのケトジェニックダイエットを再開した
「１週間の食事」をシェアしているので
ケトジェニックダイエットに興味のある方、ダイエット中の方
筋肉は落とさずに脂肪だけ落としたい方などは
ぜひ最後まで見てくださるととっても嬉しいです！！
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Music by Slip.stream – Purrple Cat “UFO” – https://slip.stream/tracks/6ac8b06b-984e-4424-aa70-5f72f0dc3d06
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