《バナナオートミールパンケーキ》
〜材料〜
・バナナ中1
・卵1
・オートミール 30g
・ＢＰ小さじ1弱
・塩ひとつまみ
・リンゴ酢小さじ1弱
・シナモン
・バニラエッセンス
《りんごオートミールパンケーキ》
〜材料〜
・りんご
・卵1
・オートミール 30g
・ＢＰ小さじ1弱
・塩ひとつまみ
・リンゴ酢小さじ1弱
・シナモン
・バニラエッセンス
〜作り方〜
材料全部混ぜて（バナナは潰して、林檎はすりおろす）、
弱中火で2分、ひっくり返して2分焼くだけ
💡ミキサーで材料全部一気に混ぜるのが楽でおすすめ！
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〜関連動画〜
◆カオマンガイ
→https://youtu.be/_u0_MXoCOjg
◆脂肪燃焼スープ
→https://youtu.be/jCgJBoMWf6E
◆ベーグルチキンサンド
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〜おすすめ動画〜
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→https://youtu.be/a9PP7XwTtEo
◆【爆食】本気ダイエット前の最後の爆食い！これから絶対痩せる！→https://youtu.be/RqbT2Wbpu9g
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