いつもご視聴頂きありがとうございます😊
飽きっぽい私のダイエット検証動画です👍
今回は高脂質ダイエットです。
結果的には、どんなダイエットも続ければ痩せる事に改めて気付かされて、続けられるダイエットを模索中🤣
なんかもう痩せられる気がしない。笑
【玄米粗食ダイエット】
爆食以外の食事。玄米の粗食で胃腸を整える。
#ダイエット #食事 #主婦
このチャンネルでは、チートデイやダイエットについてなど、平凡な30代主婦の日常を投稿します！
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