ダイエット 【運動】ダイエットの危険信号になるのが、運動をするときに、どうしても運動する気力が起こらないときです。そんなときは、ペットをしつけるように、自分にご褒美を与えると、さぼりグセから脱却できるようになる。
【脱デブ】懸垂チャレンジ①できるようになるのかな? #ダイエット #パーソナルトレーニング #筋トレ ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.03.28 ぽっちゃり女子がダイエットしながら、 筋トレに邁進中。 いつか懸垂できるようになるのかな? 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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