そのダイエット、食事制限なのでは？

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【産後ダイエット】【食事記録】

ダイエット

2023.03.27

妊娠前に食事制限で48kgになった160cmアラサー。でも見た目はそんなによくならなかった
‥
出産後育児に忙殺され、楽しみは食べまくること。見事に54.5kgにリバウンド&体脂肪30%になっていたぁー。。
ストレス食い防止にまずは食事記録再開します！

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