在宅勤務・学校お休み・外出できない
身体を使う事、運動するタイミングがないとき
心も身体もイライラしますね！！
そんなときは、このダイエットダンスで汗かいて、スッキリしてくださいね。
お友達や家族で踊ってみてください！！
スタジオでは、ダンス・体幹トレーニング・演技のクラスがあります。
仲間やインストラクターとやると効果は更にアップ！！
各クラスの詳細はこちら
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使用曲の原曲はこちら
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