アラフォー巨体ダイエッタージョンです!
122㎏からー50㎏の大幅減量を達成し、人生を変えた漢!
私自身が、-50㎏の大幅減量を達成するために、学んだ知識や体験を発信していくライブ配信です!
今日は、ダイエットと有酸素運動についてお話します!!
質問・ガヤ大歓迎です!
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◇大幅減量を果たしたジョンが実際に飲んでいたオリジナル配合プロテインを製品化!
https://fightclub88.net/?pid=158786537
◇himalayaで音声配信(アーカイブ)
122kgのおじさんが50kg痩せた話やけど聞く?withジョンラジオ〜ダイエット情報〜
http://www.himalaya.com/jp/show/29436…
企画・出演
◇Twitterアカウント↓
「ジョン」 https://twitter.com/john_misokatsu
#有酸素運動
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