【運動不足解消】サッカー日本代表も実践した「KOBAトレ」の体幹力チェック

ダイエット

体幹バランストレーニング第一人者として「KOBA☆トレ」を発信している
木場克己さんと「中高年向け体幹力チェック」について
解説と実践をしてみました!

動画を見ているあなたも、ぜひやってみてください!

KOBAトレ FC (体幹KOBAちゃんねる)
@kobafckoba

☆木場克己オフィシャルサイト https://kobakatsumi.jp/

☆KOBA式☆体幹バランストレーニングホームページ https://coretorestudio.com

☆木場克己Instagram https://www.instagram.com/kobakatsumi…

☆木場克己Twitter https://twitter.com/kobakatsumi

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【目次】
00:00 体幹トレーニングとは?
04:13 体幹力チェック

———–Channel Information———–
元サッカー日本代表YouTuber。
ボランチューバーの福西崇史の公式チャンネルです!
サッカー解説者としてよりわかりやすく、詳しく掘り下げた動画を投稿していきます。
自身が経験したサッカーW杯ネタもたくさんお話していきます。
どうぞ宜しくお願いします。
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【SNS】
Instagram: https://www.instagram.com/takashi_fukunishi/
Twitter: https://twitter.com/fukunishi_t

【Jリーグ経歴】
1995〜2006年 ジュビロ磐田
2007年 FC東京
2008年 東京ヴェルディ

【日本代表歴】
国際Aマッチ 64試合 7得点(1999〜2006年)
2002年 FIFAワールドカップ 韓国・日本大会出場
2006年 FIFAワールドカップ ドイツ大会出場

【個人タイトル】
Jリーグベストイレブン 4回受賞(1999年、2001年、2002年、2003年)

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【コンタクト】
イベント出演依頼・YouTube関連のご依頼ご相談はコチラまで
fukuchannel.work.staff@gmail.com
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