ダイエット中の日常をアップしています。主に体重測定と1日の食事。
たまに買い物動画や気になるダイエット法などもアップします。
105.4kgから52.7kgまでの大幅減量にチャレンジ!

【1回で変化】寝たまま股関節ストレッチダイエットでスッキリ生活!ヨガや運動前の柔軟作りにも
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