簡単痩せ 腰肉 ハミ肉撃退#ダンスエクササイズ #ダイエットダンス #shorts

ダイエット

簡単ダンス 腕を大きく振ることで、首すじリンパも刺激
わき腹、ハミ肉にも刺激、結果的に腹筋にバッチリ効いてます👌 肩甲骨も動かして痩せやすい体に

簡単、跳ねずに出来るので宅トレにピッタリです
ダンスワークアウト
フィットネスダンス

日常に落とし込んで痩せボディになりましょう

*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇
今なら特別な動画もプレゼント中!友だちになってね!
JUNJUNとウズマーズ公式LINEアカウント
https://lin.ee/utDD89V
◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*

コチラの動画を含む最新再生リストはコチラ

体幹アップしたい方のための再生リストはコチラ

楽しく痩せちゃう再生リストはコチラ

クビれ取り戻しましょう!

公式Instagram
https://instagram.com/junkonouzume?igshid=YmMyMTA2M2

@positive.energydance

コメント

タイトルとURLをコピーしました