【肩甲骨】コリ解消!脂肪燃焼!#ダイエット#ストレッチ#肩こり#shorts

ダイエット

今日はぐいっーと伸ばすストレッチを!

このようなゆっくり伸ばすストレッチはとくにお風呂上がりがおすすめです!

柔軟アップしますよ~🙌

☆Instagram
https://www.instagram.com/family_stretch

☆TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSehvFYdV/

☆LINE公式アカウント
https://lin.ee/95Tribr

☆Lemon8
https://v.lemon8-app.com/al/MMMbSjmd

コメント

タイトルとURLをコピーしました