【フル食】ローファットダイエット1日の食事!低脂質な食事でしっかり痩せる

ダイエット

ローファットダイエット1日の食事を紹介します!
低脂質でもこれだけしっかり食べられるから
空腹感もなくたくさん食べられています。

ダイエット中の方はぜひ参考になさってくださいね。

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【プロフィール】
とりっすー/Aika Torisu(29)

2022年10月1日オープン!ボディメイクサロンVIAS代表。
アパレルブランド「Aeriy」オーナー
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泥酔するまで飲む筋トレ女子🍺
ビキニフィットネス TOKYO準優勝🥈
エアロビ日本一🏅
スパルタンレース年代別日本一🏅

全日本エアロビクスコンテスト全国大会 優勝
全日本学生エアロビック選手権 優勝
IACインターナショナルエアロビックシャンピオンシップ日本代表
FWJ TOKYO SUPER SHOW BIKINI Novice 準優勝

twitter:https://twitter.com/aikaearo
instagram:https://www.instagram.com/aikatorisu/?hl=ja

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