ハチミツの正しい選び方について解説した動画です！
ハチミツは多くのダイエット効果や健康効果があり、
このチャンネルでも何度もおすすめしてきた食材です。
しかし、いざハチミツを買おうと思ってもいろんな種類があり、
なんとなく安いものを選んでしまって
ダイエット効果を得られなかったということも多いです。
実はハチミツは様々な食品の中でも、偽装されているものが多く
オリーブオイル、牛乳についで３番目に偽装の多い食材なんです。
それだけ本物のハチミツは少ないので、
どういったところに注意してハチミツを買えばいいのかを
今回の動画でしっかり解説していきます
今回の動画では
・ハチミツのダイエット効果について
・ダイエット効果の高いハチミツの正しい選び方
について解説していきます。
今回の動画をぜひ参考にしていただき
理想の体型を作り上げていきましょう。
今後もあなたのダイエットの悩みを解決する、
そんな有益な情報を投稿していきますので
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【目次】
00:00 オープニング
01:24 ハチミツのダイエット効果①
02:56 ハチミツのダイエット効果②
04:14 ハチミツのダイエット効果③
06:36 ダイエット効果の高いハチミツの正しい選び方①
07:58 ダイエット効果の高いハチミツの正しい選び方②
09:19 ダイエット効果の高いハチミツの正しい選び方③
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【ハチミツの正しい取り入れ方について】
→https://youtu.be/jMuciTVAtCY
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とみーのプロフィール
▶ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、東京都千代田区御茶ノ水の「パーソナルジムT’sGYM」で活動。
「リバウンドさせないダイエット」を指導の軸として、年間1,200セッションを超えるパーソナル指導をしている。
今後多くの方に「リバウンドをしないダイエット方法」をお伝えするために、オンラインのダイエットスクールを開校予定。
▶受賞歴
2022モデルジャパン日本大会TOP10
2021モデルジャパン日本大会TOP10
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ハチミツの正しい選び方についてでした！
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