勉強もダイエットも限界。10代向けの心が軽くなるヒント

ダイエット

#思春期 #本 #不登校 #摂食障害克服のヒント

10代の子は「痩せたい・キレイになりたい」だけで、そこまで病的に痩せたくなるものでしょうか。

きっと、「痩せたい」その気持ちの裏には本物の願いが隠れているんですよね。

この本では、
摂食障害を抱えながら
これからどう生きていくか。

そんな生き方のヒントを解説しました。

【10代向け】サヨナラ、いい子の私〜14歳の摂食障害〜
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▼他、著書
【入門編】摂食障害克服のしおり〜ダイエット依存を卒業する5ステップ〜
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【実践編←new】摂食障害克服演習〜家族と実践!相互理解を深める300の質問〜
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▼カウンセラーあかねのSNSまとめ
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