#5時起き #モーニングルーティン #スキンケア
動画で使用しているアイテム:
歯磨き粉
https://amzn.to/3Rb2r1X
ピラミッド型歯ブラシ
https://amzn.to/3XNLHjO
歯ブラシ 除菌・乾燥機
https://item.rakuten.co.jp/to-rulease/1-240001010640/
アイクリーム
https://amzn.to/3HfqXun
ビタミンCスティック
https://m.qoo10.jp/su/1360579744/Q156068338
ハンドクリーム
ーレチのタイムハンドクリーム(薬局で売ってます)
スニーカー
https://www.grail.bz/item/ci3861234/
日記アプリ:(iphoneのアプリリンク)
https://apps.apple.com/jp/app/%E6%97%A5%E8%A8%98%E5%B8%B3-10%E5%B9%B4%E6%97%A5%E8%A8%98-%E5%86%99%E7%9C%9F%E6%97%A5%E8%A8%98%E3%81%8B%E3%82%8F%E3%81%84%E3%81%84%E6%89%8B%E5%B8%B3/id695090127
美容室:
栗林大輝くんの予約ページ
https://lin.ee/MokYfmc
0:00 5am | alarm
0:30 歯磨き
0:50 暖かい飲み物を飲む。
ーカモミールティーは別で事前にピッチャーで水出しにしてありました
1:39 保湿、塗り直し
3:32 新品のタオル
4:21 軽くシャワーを浴びる。
5:23 日記を書く/振り返り
6:32 ランジ
6:40 散歩
7:32 zoom打ち合わせ
7:49 美容室
(今度また別の動画でこちらのカラー内容紹介します)
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