【股関節】脚痩せ!#ダイエット#股関節#脚痩せ#shorts

ダイエット

今日も下半身エクササイズです!

しっかり動かして股関節の可動域を高めていきましょう!

脚が軽くなると行動範囲も広がり痩せやすくもなりますよ👍

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