ダイエット宣言の撮影日から10日が経ちました！
本当は３Kg弱痩せてたけどこの撮影の前日にお酒を飲んでしまった～
楽しい時間までダイエットのことを考えて心から楽しめないのは
ストレスになるので、メリハリは大事です♡
目の下のクマ取り手術目前のため運動を含むダイエットは一旦保留ですが
ゆるく食事改善やゆるく筋トレは続けます！
痩せ〇〇などこんなの見たい、これって効果ある？っていうダイエット…などリクエストあればコメントしてみてね✨
一緒にダイエット頑張ってくれる方がいましたらチャンネル登録お願いします✨
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▼現時点での体のサイズをインスタグラムで公開！
https://www.instagram.com/5103_co_
#ワーママ #痩せる食事 #筋トレ
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