背中の無駄な脂肪を落としてナチュラルな格好いい背中美人を目指す。
背中の脂肪を落とすには背中だけのトレーニングをするは身体のバランスとしてもおかしい。
私の場合全身ベースで身体を動かし更にあらゆる方向へ身体を動かす。
結果として背中の無駄な脂肪も落ち引き締まっていました。
これを基本としている。（食事トレも必須）
次はあの背中へ。
背中リニューアルは続く。
女性専用のダイエットボクシングジムMIYAGAMI
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