ご飯を3食しっかり食べる糖質オンダイエットとトレーニングを100日間やってみました！
協力してくれたのはコンビニダイエット研究家・Katsuさん！
さらにトレーニングや食事管理に栄養コンシェルジュ・kalinごはんの坂野晃太さん！
食事とトレーニングの極意を教えてもらいました！
#筋トレ
#糖質オンダイエット
#腹バキアラフォー芸人
#コンビニダイエット
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【katsuさんTwitter】
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【katsuさんInstagram】
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【坂野晃太さんTwitter】
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