ダイエット 【ダイエット40代56kg減】ダイエット中にケガをするとリバウンドの原因になる。中高年世代は四十肩のリスクも頭に入れておく〜食事制限と運動で脂肪燃焼させればファスティングやケトジェニックより痩せる〜
ばる成長日記ダイエット編2022/12/29 #shorts #有酸素運動 #ダイエット #youtube初心者 #エニタイムフィットネス ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.12.292022.12.30 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
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