元運動部のガチムチダイエッターの記録です。
ゆるーーくリバウンド繰り返しながら、何とか続けてます。
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【公開ダイエット】18週目の体重&食事記録/万年便秘ダイエッターがオートミールを食べるとこうなる/腸活に苦戦
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