0:17 ロウワー・リンパフロー
1:42 肋骨フック（側屈）ヒールアップver.
2:39 肋骨フック（後屈）ヒールアップver.
3:49 ウォーリア1 ヒールアップver.
今回はあの世界的スーパースター、BTSが番組の企画で体験レッスンを受けて話題になった、エアフローヨガです。
少しでも気になる方は、是非以下もご覧ください。
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実店舗は東京・千葉に店舗を構える、常温ヨガスタジオ。
通常のヨガ、ピラティス以外にも、話題の「エアフローヨガ」や、日本初導入の「ホイールヨガ」のレッスンを行っています。
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