痩せアップ ひきよせて #shorts #ダイエット#ダンスダイエット

ダイエット

このショート動画は、キックとパンチでウエスト周りと内ももに効いています
腕と肩甲骨も多いに使い、普段動かさない筋肉を動かします
知らぬ間に腹筋や背筋も使っています

ルールはございません、
ひとつだけ出来ればやって欲しいこと
楽しみながら笑顔で踊ること!それだけです
一緒に踊れば、笑顔にさせます( ◠‿◠ )
いつの間にかあら不思議!
引き締まってます(*≧∀≦*)
楽しく体を替えて人生楽しんじゃいましょう

アラカンの開運ダンサー、ZUMBA講師、YouTubeダイエットカウンセラーの
ジュンジュンが一緒に踊ります!
あなたの本質を引き出しながら、
さあ一緒に踊っちゃいましょう

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