【ストウブ】無水肉じゃが(ラウンド22cm)/砂糖不使用でダイエットにも最適!/夫婦2人暮らし

ダイエット

ストウブ鍋で「無水肉じゃが」を作りました。2人暮らしには多い分量だと思いますが、夕飯に2人で食べて、次の日に私が昼ごはんに食べるくらいの分量です。

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【材料】
▷牛肉 200g
▷じゃがいも 2個
▷玉ねぎ 2個
▷にんじん 1本
▷糸こんにゃく 1袋

▷油 大さじ1
▷しょうゆ 大さじ3〜4
▷みりん 大さじ3〜4
▷塩・胡椒 適量

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