【食事記録】生理中の体重やばい〜ッ

ダイエット

37歳専業主婦。
1歳の娘、育児奮闘中。

産後ダイエットに苦戦中、、、
産前81キロまで行った体重…

産後70キロからダイエットスタート!
4月から本格的に始めて、今63.8キロ

身長は169センチです。
目標は60キロ!

目標達成する為にダイエットダイアリー始めました。
いわゆるレコーディングダイエットです。

体重、リアルな食事の記録、娘と犬の様子、夫のグチなど笑
自分のモチベーション上げる為にも頑張ります。

チャンネル登録是非是非お願い致します〜

#ダイエット  #食事記録  #韓国料理

BGM… 音楽: Mornings
ミュージシャン: Jeff Kaale

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