元デブで酒飲みな管理栄養士の高杉保美です！
コメント欄にて質問もお待ちしております！
0:00 はじめに
2:19 ハチミツの効果①
3:08 ハチミツの効果②
3:49 ハチミツの効果③
7:30 ハチミツダイエットのやり方
9:10 ハチミツの食べ方
10:13 ハチミツの選び方
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