お金をかけずにダイエットできたらいいですよね！
0円ダイエットの応用編をご紹介します！！
00:00 オープニング
00:18 0円ダイエット運動編
00:44 目が覚めても身体は起きてない！？
03:03 運動で身体を起こそう！
03:45 ダイエットで一番やってはいけないこと
04:33 短期ダイエットは逆効果！？
05:01 脂肪吸引をおすすめしない理由
07:01 最も太る食べ物は〇〇
08:48 痩せることで精神面にもいい効果が
#ダイエット #0円 #0円ダイエット #福祉
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