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Eng.)夏前の本気のダイエット週間！体引き締めweekの食事を全て公開します🍙 What i eat to get back into shape in 5days

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1分で分かる！ダイエット中の外食選びのPOINT💡

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ダイエット開始から今日（2022/10/30）で100日！12kgまでは届かなかってけど11.8kg減！⁡⁡めっちゃ楽しんで頑張りました🔥⁡⁡盛大に褒めてほしい(笑)⁡⁡⁡⁡🕺⁡⁡⁡⁡

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才剛解封將再封城? 上海出現美容院.家電商場群聚感染將啟動全市普篩餐飲業更宣布暫停內用居民坦言:真的受不了｜記者許少榛｜【國際大現場】20220613｜三立新聞台

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【足上げ腹筋100回】食事制限なしダイエット15日目

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ダイエット

2022.11.27

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