【公開ダイエット】15週目の食事&体重記録/アラフォー/リバウンドの原因考えてみた

元運動部の未だにガチムチ体型のアラフォーマダムのダイエット記録です。
毎週ゆるーく更新してます。
食事、体重、ジムトレ、ダイエットスイーツ作り、ご褒美ごはんなど公開してます。

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