動画をご覧下さりありがとうございます💛
外食続きの休日といつもの食事で整える平日、ダイエット中でもメリハリつけて食事しています。
気づいた時にはいつも売り切れの北欧雑貨のしろくまと大好きな食器を購入しました。
好きな物を眺めているだけでリラックスした時間を過ごせます😺
仕事の関係上休日が決まっていないためこれからも不定期ですが動画更新がんばります💪
応援よろしくお願いします。
2020年2月から－25キロ痩せた👀ダイエット中の食事の記録と日々の日常です。
バランスの良い食事を3食たべて🍽🍴🥢おやつも毎日2食たべて🍌🍉🍓🍑
停滞期がありつつも食べ痩せダイエットで痩せてます！
ダイエット中でも食べたいものは工夫しながら食べてます。
リバウンドもなくこつこつダイエット継続中です💪
毎日元気でおいしい物が食べられて健康て大事ですよね！
毎日の食事で体が作られていきます。
今日も元気！ありがとうございます。
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