セクシーなヒップアップを
目指したい🍑🍑🍑
お尻が上がるだけじゃなくて全身痩せるトレーニング✨
sexyなお尻になりたいなら
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このエクササイズは👇に
効くよ✨
✔︎脚
✔︎お尻
✔︎ウエスト
ピーマン🫑みたいな残念なカタチのお尻から桃尻🍑へ❤️
💐トレーニングのメリット💐
①お尻
→綺麗でセクシーなカタチのお尻になる✨
②足
→太ももがしっかり痩せる！
③ウエスト
→くびれることでお尻がもっとセクシーに見える！
毎日左右10回を2セット✨
これはやるしかない！
脚を集中的にやせたい人は
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