元運動部のガチムチアラフォーマダムのダイエット記録です。
自分への戒めの為、毎週ゆる〜くですが公開してます。
13週目ダイエット記録。
85日目:梅流しスープで便秘解消
#ダイエット
#ダイエットvlog
#ダイエット日記
#アラフォー
#公開ダイエット
#diet
#減肥
#食事記録
#停滞期
#リバウンド
#腸活

【今日のスキンケア 朝】今更ですがユルっと自己紹介しながらスキンケアしています【VTコスメティクス、アンプル:N、ニベア】
元運動部のガチムチアラフォーマダムのダイエット記録です。
自分への戒めの為、毎週ゆる〜くですが公開してます。
13週目ダイエット記録。
85日目:梅流しスープで便秘解消
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