お鍋って野菜いっぱい摂れるしタンパク質も摂れるし
シメにごはんとか麺とか入れたら炭水化物も摂れるうえに
必然的にベジファーストになる最強の料理なのでは！？！？！？
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一人暮らしを始めて7年、ズボラに生きてきたアラサー独身女が
2ヶ月で20キロ太ったので健康的に15キロ痩せたい
人生最後のダイエットを始めました！
身長166cm、スタート体重73㎏⇒目標体重58㎏を目指します✨
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